Judo

Judo ist eine japanische Kampfsportart, deren Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ bzw. „maximale Wirkung bei einem Minimum an Aufwand“ ist. Entwickelt wurde dieser Kampfsport von Kanō Jigorō (1860–1938). Heute wird Judo in über 150 Ländern ausgeübt und ist damit die am weitesten verbreitete Kampfsportart der Welt.

Die Judoabteilung des FCHs trainiert bereits Kinder ab fünf Jahren, wobei der spielerische Übergang zu judospezifischen Formen ist dabei fließend. Wegen seines Facettenreichtums kann Judo bis ins hohe Alter aktiv praktiziert werden. So gibt es beim FCH eine Trainingsgruppe junggebliebener Erwachsener, die überwiegend Technik trainiert und damit die körperliche Fitness erhalten will.

Das heutige Judo ist von den Wettkampftechniken der letzten Jahre dominiert und prägt entsprechend das Techniktraining, die von acht ausgebildeten Übungsleitern vermittelt werden. Wegen den Corona-Vorschriften sind derzeit die einzelnen Gruppen auf 12 Judokas beschränkt. Das neue DOJO in Unkofen macht es möglich, dass alle Jungen und Mädchen ihren Platz finden. Das Training findet an 5 Tagen in der Woche statt.

Judo ist nicht nur ein Weg zur Leibesertüchtigung, sondern darüber hinaus auch eine Philosophie zur Persönlichkeitsentwicklung. Ein Judoka praktiziert in diesem Sinne auch dann Judo, wenn er nicht in der Trainingshalle ist. Zwei philosophische Prinzipien liegen dem Judo im Wesentlichen zugrunde: das gegenseitige Helfen und Verstehen zum beiderseitigen Fortschritt und Wohlergehen und der bestmögliche Einsatz von Körper und Geist. Ziel ist es, diese Prinzipien als eine Haltung in sich zu tragen und auf der Judomatte bewusst in jeder Bewegung zum Ausdruck zu bringen. Im täglichen Leben stärkt dieses Wissen und Verhalten auch die eigene Persönlichkeit.